On a tous besoin d'être motivé pour atteindre nos objectifs ou réaliser de grands exploits. La motivation, c'est l'action qui te pousse à l'action.
L'une des plus belles manières de rester motiver, c'est de s'auto-motiver. Oui, vous devez être votre premier motivateur. Vous devez être la première personne à vous encourager. Trouvez-vous des manières de vous motiver. Ce peut-être, par exemple, en vous récompensant après chaque exploit. Ainsi, vous êtes déterminés à finir une tâche ou atteindre à un but parce qu'il y a une récompense personnelle qui vous attends.
Inspectez vos besoins les plus nécessaires et ensuite liez-les comme récompense pour chaque tâche importante réalisée ou objectif atteint. La récompense dépend de la taille et de la portée de l'exploit accompli.
Dites-vous par exemple:
- « Je me donne un week-end au bord d'une plage, si jamais j'ai pu atteindre tel objectif. »
- Ou bien, « Je m'achète un ordinateur plus performant, si j'ai pu atteindre ceci ou cela pour me créer plus de rentabilités. »
- Ou encore, « Je m'achète un costume complet ou une robe de rêve, si j'ai pu faire ceci ou cela. »
- Tout comme, « je m'offre un ticket pour regarder un film qui me tient à cœur. »
Autant d'astuces pour s'auto-motiver en se récompensant. Le plus important, c'est de se motiver à atteindre un objectif en se faisant plaisir comme récompense.
Cette méthode d'auto-motivation boostera votre vie et vous aidera à avoir le courage pour passer à l'action.
Thomson Dablemond,
Coach-Mentalothérapeute
Auteur du livre : L'Aube de la Réussite
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